Chắc chắn rằng, tiểu rắt, tiểu buốt và bí tiểu là nỗi ám ảnh thường trực của nhiều anh em bước vào độ tuổi trung niên, gây khó chịu và bức bối cho cơ thể thường xuyên. Vậy, tiểu rắt vốn là bệnh gì? Hãy cùng tham khảo ngay bí quyết dứt điểm điều trị ngay tại nhà cùng Vương Thận Hoàn nhé.
Tiểu rắt là bệnh gì?
Tiểu rắt ở nam giới là triệu chứng của rất nhiều bệnh lý khác nhau như thận yếu, suy gan thận, bệnh ở bàng quang, niệu đạo khiến người bệnh mất khả năng kiểm soát lượng tiểu, có thể gây ‘sũng quần’ với cảm giác khó chịu thường trực.
Tiểu rắt cũng có thể xảy ra cả ở với trẻ em và phụ nữ với những lý do khác nhau, nhưng phần lớn đều xảy ra với nam giới. Đây cũng là hiện tượng thường thấy ở các anh em vào độ mãn dục (Từ 40 tuổi trở lên), gây ra rất nhiều bất tiện ảnh hưởng trực tiếp trong cuộc sống hàng ngày, do vậy anh em nên có một cơ thể khỏe mạnh để phòng tránh căn bệnh này ngay từ khi còn trẻ nhé!
Nhận biết triệu chứng tiểu rắt
- Bí tiểu, nhưng rất buồn đi tiểu, với phần đầu niệu đạo nóng rát, bỏng xót, thường xuyên bị rỉ nước tiểu kể cả không thấy buồn tiểu.
- Tiểu đêm, tiểu nhiều lần vào ban đêm, lượng tiểu không đều, lúc tiểu gấp, lúc tiểu ít không đều.
- Tiểu rắt ra máu: cảm thấy đau rát khi tiểu, nước tiểu có màu hồng, rất đau nhức khi đi tiểu.
- Tiểu có bọt, đục ngầu kèm màu hồng và luôn cảm thấy đau tức ở bàng quang, cần khẩn trương đi khám bác sĩ, đây là hiện tượng rỉ protein và máu, dấu hiệu cảnh báo thận yếu, suy thận
- Căng tức, đau đớn phần bụng dưới, đau vùng lưng hông, không nhịn được tiểu…
- Nước tiểu và bộ phận sinh dục có mùi rất hôi thối, ngứa ngáy khó chịu, bỏng rát và cảm thấy đặc biệt đau khi làm ‘chuyện ấy’.
Hậu quả khi không dứt điểm bệnh tiểu rắt
Cảm thấy mệt mỏi, sút cân, da tái nhợt, mùi cơ thể và hơi thở rất hôi … đều là biểu hiện của bệnh tiểu rắt khi đã nặng. Anh em nên nhớ rằng, tiểu rắt chỉ là triệu chứng dẫn tới hàng loạt các bệnh lý nặng như thận yếu, suy gan thận, tiểu đường, tim mạch, ung thư… ảnh hưởng trực tiếp đến tính mạng.
- Mất ngủ liên miên, đặc biệt với tiểu đêm, khiến anh em lờ đờ, mệt mỏi và thiếu tự tin cả ngày.
- Luôn cảm thấy bức rứt, khó chịu, khiến anh em ‘đứng ngồi không yên’ và thường xuyên phải đi toilet, gây ra rất nhiều sự bất tiện không đáng có trong cuộc sống.
Nguyên nhân bệnh tiểu rắt
Tiểu rắt do suy giảm chức năng thận
Suy giảm chức năng thận khiến thận gặp vô số vấn đề trong việc lọc thải nước tiểu và điều hoà hormone, dẫn đến sự mất cân bằng của cơ thể, với dấu hiệu thường thấy là nước tiểu có bọt do rò rỉ protein, đau lưng mỏi gối tê tay …
Thận cũng là cơ quan điều phối hormone để làm việc với tuyến giáp và hệ thần kinh để cân bằng lượng nước cần thiết, cảnh báo khi nào cần uống nước hoặc ít nước hơn để cơ thể phù hợp với môi trường sống. Rối loạn chức năng thận hoàn toàn có thể gây mất khả năng tự chủ cơ chế này, qua đó gây nên chứng tiểu bất thường, tiểu rắt, tiểu buốt ở nam giới.
Chức năng thận bị mất cân bằng cũng đến sự hoạt động kém hiệu quả tới bàng quang và tiền liệt tuyến, gây ra rất nhiều vấn đề bệnh lý liên quan.
Tiểu rắt do viêm nhiễm
Bệnh tuyến tiền liệt như u xơ, phì đại, viêm nhiễm hoặc ung thư tuyến tiền liệt đều có thể gây ra bệnh tiểu rắt, tiểu buốt ở nam giới.
Phì đại tiền liệt tuyến là nguyên nhân số 1 gây nên bệnh tiểu rắt, tiểu buốt. Thông thường, căn bệnh phì đại tiền liệt tuyến sẽ xảy ra với những anh em nào bước vào độ tuổi 50, là lúc chức năng của thận đồng thời với khả năng sinh lý suy giảm, khiến tiền liệt tuyến được hoạt động trơn tru như hồi còn ‘sung sức’, gây nên hiện tượng trì trệ, phì đại về kích cỡ.
Đen đủi hơn nữa, tuyến tiền liệt lại nằm đúng giữa đường đi của nước tiểu để thải ra ngoài. Do vậy, khi tiền liệt tuyến phình to, sẽ gây ức chế tới khả năng bài tiết nước tiểu của thận và bàng quang, gây ra hiện tượng viêm nhiễm, tiểu rắt và tiểu buốt
Ngoài ra, các triệu chứng bệnh lý viêm nhiễm ở các bộ phận cũng gây ra hiện tượng tiểu rắt ở nam giới:
- Bệnh bàng quang: Nhiễm trùng bàng quang, sỏi bàng quang hoặc ung thư bàng quang
- Bệnh ở thận: suy giảm chức năng thận, sỏi thận, rối loạn hormone ở tuyến thượng thận, suy tuyến thượng thận
- Bệnh ở niệu đạo (ống dẫn tiểu): hẹp đường niệu đạo, nhiễm trùng đường niệu đạo (có thể do phì đại tiền liệt tuyến hoặc do vi khuẩn và nấm)
Nguyên nhân khác
Bệnh nội tiết, bệnh thần kinh gây rối loạn nội tiết tố ở nam giới cũng thế dẫn đến tiểu rắt.
Sử dụng thuốc Tây gây nóng trong, thúc đẩy gan lọc thỏi quá nhiều, như thuốc lợi tiểu hoặc thuốc kiểm soát mỡ máu, huyết áp đều có thể dẫn tới hiện tượng tiểu rắt, tiểu buốt.
Viêm nhiễm bệnh lậu, hay Chlamydia do quan hệ vô độ thường xuyên bừa bãi, không sử dụng biện pháp quan hệ
Đối tượng dễ mắc tiểu rắt
Những ai có hoạt động quan hệ tình dục thường xuyên, bừa bãi gây viêm nhiễm ở bộ phận sinh dục
Nam giới từ 40 tuổi trở lên, bắt đầu bước vào độ tuổi mãn dục, kèm theo hàng loạt các biểu hiện lão hoá của cơ thể như thận yếu, rối loạn cương dương và xuất tinh sớm.
Các chị em mắc bệnh tiểu rắt sau sinh do nóng trong, với các triệu chứng khác như táo bón, rụng tóc … Đây đều là những vấn đề tạm thời do nữ thường bị rối loạn nội tiết sau khi đẻ em bé, chỉ cần điều chỉnh lại chế độ ăn uống lành mạnh, cũng như đi tập thể thao để làm giảm mỡ bụng, tăng cường sức khỏe… các triệu chứng này sẽ dần biến mất.
Khi nào nên đi khám
Tốt nhất, hãy đi thăm khám bác sĩ khi anh em có biểu hiện của bệnh như cảm thấy bứt rứt phần bộ phận sinh dục, với các biểu hiện đã kể như trên. Đừng để bệnh phát trở nên trầm trọng hơn rồi mới đi khám, vì nếu tiểu rắt là biểu hiện của bệnh mãn tính chưa có thuốc chữa như ung thư, anh em đã tốn khoảng thời gian cực kỳ quý giá trước đó để chữa trị bệnh gốc từ sớm.
Xét nghiệm tiểu rắt
Để có kết quả xét nghiệm chính xác, bác sĩ sẽ yêu cầu anh em xét nghiệm máu, nước tiểu và hình ảnh, cụ thể với một số xét nghiệm như sau:
- Xét nghiệm máu
- Xét nghiệm bàng quang bao gồm soi và chiếu chụp bàng quang
- Xét nghiệm nước tiểu (lưu lượng nước tiểu, và lượng còn đọng lại trong bàng quang sau khi đi tiểu).
- Xét nghiệm dịch tễ
- Kiểm tra tiểu sử bệnh lý;
- Chụp X-quang
- Siêu âm vùng chậu.
- Xét nghiệm niệu đạo (niệu động học)
Ngoài ra, anh em có thể sẽ được bác sĩ chỉ định ghi lại nhật ký đi tiểu để có tổng phân tích nước tiểu chính xác sau 1 vài hôm xét nghiệm, để có kết luận về bệnh chính xác nhất.
Cách trị tiểu rắt hiệu quả an toàn
Cách duy nhất để dứt điểm bệnh tiểu rắt an toàn, bền vững chính là triệt để xử lý bệnh gốc, qua đó bộ phận gan thận và bàng quang sẽ khoẻ hơn để dứt điểm tiểu rắt.
Điều chỉnh thói quen sinh hoạt
Thói quen sinh hoạt chính là yếu tố số 1 để hạn chế bệnh tiểu rắt, tiểu buốt ở nam giới. Chế độ ăn uống khỏe mạnh, tránh xa rượu bia và thuốc lá là đã giảm tới 90% tỉ lệ mắc tiểu rắt ở các anh em trẻ tuổi.
Với những ai phải ngồi văn phòng làm việc nhiều, đừng nhịn tiểu kể cả có đang bận đến mấy, nên đứng dậy đi lại đều đặn sau khi ngồi máy tính quá lâu, để tránh nước tiểu bị ứ ở bàng quang quá lâu, dẫn đến hiện tượng tiểu rắt.
Tuyệt đối tránh không được phép nhịn uống nước để giảm số lần đi tiểu, gây rất nhiều tổn hại xấu đến thận, khiến cơ thể rơi vào tình trạng mất nước, mệt mỏi và có thể khiến ngất xỉu trong thời tiết nắng nóng.
Hạn chế uống nước sau 8h tối để tránh đi tiểu đêm, cũng như đem đến áp lực hoạt động tới thận trong quãng thời gian nghỉ ngơi ban đêm. Đây cũng là cách để các anh em tránh mất ngủ và làm phiền tới vợ con.
Nên uống nước ‘sạch’ bình thường đun sôi để nguội, bởi các loại nước tăng lực hiện tại gây thừa khá nhiều kẽm và canxi không cần thiết. Các hoạt chất này hoàn toàn có thể lắng đọng tại thận, gây nên bệnh sỏi thận không đáng có.
Nên uống nước từ nhiều nguồn, không nhất thiết là phải nước lọc như: nước canh rau khi ăn cơm (nên uống riêng, không nên trộn với cơm), hay nước từ nguồn hoa quả, trái cây và rau củ chất lượng.
Tốt nhất, các anh em nên tham khảo nhóm thực phẩm tốt cho thận, bởi ngoài nước, nhóm thực phẩm này còn cung cấp 1 lượng khoáng chất cực kỳ quan trọng như vitamin A,B,C, muối khoáng và các dưỡng chất cần thiết khác, hỗ trợ tăng cường sức khỏe toàn diện.
Một số thực phẩm trị tiểu rắt nổi bật với bổ thận và hỗ trợ lợi tiểu tự nhiên như đậu đen, râu ngô và rau má, cũng nên được tận dụng để tối ưu hoá khả năng lọc thải và bài tiết đều đặn tại thận.
Tập luyện nhóm cơ bàng quang
Tăng sức mạnh phần xương chậu, bao gồm tăng lực cho bàng quang, thận, tá tràng và đại tràng chính là cách nhanh nhất để giảm bớt triệu chứng tiểu rắt. Hiện nay, có hai nhóm bài tập anh em có thể tham khảo để luyện tập ngay tại nhà:
Bài tập Kegel là giải pháp hoàn hảo để vừa dứt điểm tiểu rắt, vừa luyện tập cơ PC, cải thiện và tăng cường khả năng tình dục. Tuy nhiên, trước khi có thể tập bài tập Kegel hiệu quả, anh em nên tham khảo cách định vị cơ Kegel, để tránh nhầm lẫn nhóm cơ, dễ đến việc luyện tập không hiệu quả.
Squat vốn thuộc nhóm bài tập chữa yếu sinh lý cho nam giới, làm tăng sức mạnh và sức bền ở cơ bắp, qua đó kéo dài thời gian, phòng tránh bệnh xuất tinh sớm. Nhưng, 1 tác dụng khác của bài tập squat chính là hỗ trợ điều trị tiểu rắt, bởi động tác có tác động trực tiếp tới phần mông và thắt lưng.
Do vậy, song song theo đó, các anh em vừa có thể điều trị tiểu rắt mà vẫn cải thiện được khả năng sinh lý khi luyện tập bài tập này.
Chữa tiểu rắt do thận yếu
Tiểu rắt do thận yếu hoàn toàn có thể được dứt điểm khi anh nhuần nhuyễn thay đổi thái độ và thói quen lối sống, kết hợp với việc tập thể thao đều đặn, bởi đây vốn không phải là vấn đề bệnh lý, mà hoàn toàn có thể điều chỉnh để dứt điểm tại nhà.
Các anh nên tham khảo thêm Vương Thận Hoàn, thực phẩm chức năng tăng cường sinh lực cho nam giới thông qua việc bồi bổ ngũ tạng nhờ 14 thành phần dược liệu Đông Y cổ truyền, tuân thủ chính xác thuyết Âm Dương Ngũ Hành để tăng lực sức mạnh tại thận.
Vương Thận Hoàn hiện đang cam kết hiệu quả giảm chứng tiểu rắt do thận yếu chỉ sau 1 tuần tới 1 tháng, tuỳ vào thể trạng sức khoẻ của anh em, và hoàn tiền ngay khi không có hiệu quả
Chữa tiểu rắt do viêm niệu đạo, bàng quang
Cách duy nhất để điều trị dứt điểm tiểu rắt do thận yếu chính là có sự can thiệp của các phương pháp điều trị hiện đại. Tuy nhiên, cần phải lưu ý rằng, thuốc lợi tiểu, thuốc trị bệnh thận, bàng quang chuyên sâu đều đem đến rất nhiều tác dụng phụ tới gan và thận, khiến gan thận phải hoạt động tối ưu công suất để lọc hết các chất thừa cặn ra ngoài.
Do vậy, để tăng lực sức khỏe gan thận và ngũ tạng nói chung, anh em nên hỏi thêm bác sĩ xem có nên sử dụng thực phẩm chức năng với 100% dược liệu tự nhiên để tăng sức mạnh tự nhiên của cơ thể nhé.
Ngăn ngừa tái phát
Trị tiểu rắt để hết ngay thì không khó, nhưng làm sao để dứt điểm mới là sự gian nan. Do vậy, với những anh em mắc bệnh lý, tốt nhất nên chịu khó luyện tập các bài tập chữa tiểu rắt do thận yếu tại nhà, kết hợp với các mẹo hay chữa bệnh như uống nước lá Nam thường xuyên để tăng cường sức khoẻ thận, sử dụng bài thuốc tiểu rắt do Đông Y, kết hợp với bấm huyệt chữa thận yếu để hỗ trợ điều trị chữa tiểu rắt.
