Thông thường, chỉ có 2 nhóm đối tượng sử dụng thuốc bổ sung testosterone, đó chính là các anh em tập gym để build cơ bắp, và các anh em đang bước vào độ tuổi Mãn dục, từ 40 trở lên để cải thiện khả năng giường chiếu.
Suy giảm Testosterone vốn là quá trình tự nhiên ở nam giới, nên không có cách nào tốt hơn so với việc chăm sóc sức khoẻ của mình ngay từ khi còn trẻ.
Trong bài viết này, tôi sẽ giải thích lý do tại sao nên lựa chọn sử dụng các loại thuốc bổ sung testosterone, thực phẩm chức năng có thành phần với gốc tự nhiên, thay vì cung cấp trực tiếp hormone hay sử dụng liệu pháp, thuốc bổ sung testosterone dưới dạng thành phần hoá học vào cơ thể.
Ai nên dùng thuốc bổ sung Testosterone?
Độ tuổi mãn dục, khi cơ thể không thể tự sản xuất đủ testosterone. Tuy nhiên, thuốc bổ sung Testosterone nên được sử dụng linh hoạt tùy theo từng trường hợp, và chỉ nên áp dụng với đàn ông từ 65 tuổi trở lên (Healthline), và bệnh nhân nên hiểu thật rõ về thể trạng bệnh lý của mình, cũng như về rủi ro (đặc biệt về bệnh lý tim mạch và tiền liệt tuyến) và lợi ích khi điều trị.
Với những anh em chưa vào độ tuổi lão hoá, mà đã gặp các vấn đề về sụt giảm Testosterone, hãy sử dụng các loại thực phẩm chức năng có thành phần tự nhiên thúc đẩy khả năng tăng sinh Testosterone tự nhiên của cơ thể trước khi quyết định dùng các liệu pháp ‘nặng đô’ hơn.
Thực phẩm chức năng với thành phần dược liệu tự nhiên, được nghiên cứu và sản xuất bài bản theo phương pháp Y học Cổ truyền luôn là lựa chọn tối ưu, không gây ra tác dụng phụ ảnh hưởng xấu tới sức khoẻ. Đây còn là sự hỗ trợ để tăng cường sức khỏe tổng quát, thay vì chỉ ‘khoẻ sinh lý’ tạm thời, không mang tính chất bền vững.
Vai trò của testosterone
Bản chất Testosterone là thành phần hoá học do chính cơ thể chúng ta tạo ra, men theo đường máu để cung cấp năng lượng cho tất cả các bộ phận và hoạt động trên cơ thể. Hãy nhớ kỹ điều này, bởi cả thừa và thiếu testosterone đều có ảnh hưởng rất lớn tới sức khoẻ, hậu quả chung cho thấy sự mệt mỏi, suy nhược, lượng cơ bắp giảm đi trông thấy, cũng như mất ham muốn tình dục.
Suy giảm Testosterone là nguyên nhân gây yếu sinh lý, rối loạn cương dương, thực sự là nỗi ám ảnh với các anh em đang ở độ tuổi Mãn dục. Với các anh em tập gym, đây là điều không tốt chút nào, vì Testosterone là nguồn cung cấp năng lượng và sức mạnh cho cơ bắp, hỗ trợ giúp thể lực của các anh em được cải thiện đáng kể mỗi lần đi tập.
Tin vui là, các anh hoàn toàn có thể lựa chọn bài tập luyện phù hợp để tăng sinh testosterone tự nhiên mà chưa cần đến thuốc!
Nên làm gì để tăng hiệu quả khi sử dụng thuốc bổ sung Testosterone?
Ăn uống đủ chất, bổ sung đủ lượng protein, chất béo và carbohydrates nguyên chất
Lựa chọn thực phẩm hợp lý để bổ sung thêm Vitamin D, Canxi, Kẽm, Sắt… rất quan trọng, để hỗ trợ cơ thể tăng sinh và tổng hợp Testosterone. Khi sử dụng kèm với thuốc bổ sung, các bộ phận cơ thể liên quan sẽ nhận được sự kích thích bổ sung từ hormone testosterone, khiến quá trình sản xuất, trao đổi chất diễn ra tốt hơn, cơ thể sẽ khỏe mạnh và cường tráng hơn, hỗ trợ tăng cường ham muốn làm ‘chuyện ấy’.
Kết hợp với luyện tập thể dục và nâng tạ
Hiện nay, có rất nhiều các bài tập luyện tăng cường sinh lực, thúc đẩy quá trình sản sinh Testosterone, tăng cường cơ bắp, hỗ trợ anh em với mọi ‘tư thế’ cần thiết để làm thỏa mãn chị em. Tuy nhiên, mọi người cần lưu ý tập luyện đúng cách, để giảm thiểu sản sinh cortisol, hormone gây stress, áp lực tới cơ bắp và sức mạnh, rất có hại cho cơ thể.
Tập luyện không đúng cách sẽ khiến nồng độ Testosterone sụt giảm, và hormone Cortisol tăng cao, các anh em cần đặc biệt lưu ý điều này.
Bổ sung tiền tố sản sinh Testosterone – DHEA
Dehydroepiandrosterone (DHEA) là hormone cực kì quan trọng, quản lý và cân bằng mức độ Testosterone và Estrogen trong cơ thể. DHEA được sản xuất ở tuyến thượng thận, một số nghiên cứu vào năm 2013 cho thấy, khi kết hợp với quá trình tập luyện với cường độ cao, bổ sung DHEA hỗ trợ tăng sinh Testosterone, đặc biệt với đàn ông ở độ tuổi mãn dục.
Tuy nhiên, bạn cần có sự tham vấn kỹ càng từ bác sĩ để có cái nhìn tổng quan về DHEA, cũng như theo dõi tình trạng sức khoẻ sát sao, để xem có nên sử dụng thêm thành phần thuốc bổ trợ này không.
Thành phần tự nhiên nên sử dụng để tăng cường Testosterone tự nhiên
Nhân sâm Ấn Độ
Hay xuất hiện trong thuốc bổ sung Testosterone nhập khẩu, hay còn gọi là Withania somnifera, là thảo mộc được ưa chuộng trong y học Ấn Độ cổ đại. Đây là thành phần tự nhiên hỗ trợ tăng cường Testosterone và khả năng sinh sản ở nam giới rất tốt, với một nghiên cứu cho thấy sau khi dùng 5gr mỗi ngày, trong vòng 3 tháng, nam giới tham gia thí nghiệm đã tăng 10–22% mức testosterone, với bạn tình của 14% người tham gia đã mang thai.
Cũng theo Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, nhân sâm Ấn Độ đặc biệt hiệu quả trong để tăng hiệu suất tập thể dục, sức mạnh và giảm chất béo, đồng thời với việc tăng nồng độ Testosterone trong máu, thông qua việc giảm thiểu Hormon Corisol, hoạt chất gây stress số 1 ở nam giới.
Bạn có thể mua dưới Nhân sâm Ấn độ dưới dạng tươi hoặc viên uống. Tuy nhiên, hiện nay hầu hết nhân sâm Ấn Độ khô đều được nhập khẩu dưới đường tiểu ngạch, chưa có giấy phép kiểm định rõ ràng.
Đông Trùng Hạ Thảo
Đông Trùng Hạ Thảo từ lâu đã được biết đến là ‘thần dược’ với nam giới, vốn được coi là thuốc bổ sung testosterone từ thiên nhiên, là một loài nấm Ophiocordyceps mọc lên từ đầu con sâu, dưới dạng thực vật, có hàm lượng dinh dưỡng cực kì tốt, đặc biệt với dưỡng chất L-Arginine.
Đây là hoạt chất hỗ trợ cơ thể tổng hợp protein (thành phần chính cấu tạo nên máu), giãn mạch và tuần hoàn máu, lưu thông khí huyết, là con đường testosterone men theo đi đến các bộ phận khác nhau trên cơ thể. L-Arginine hỗ trợ cơ thể rất nhiều cho các bệnh tiểu đường, tim mạch, béo phì và hỗ trợ chữa chứng vô sinh ở nam giới.
Tác dụng chính của Đông Trùng Hạ Thảo với nam giới chính là bổ thận tráng dương, nâng cao chức năng tình dục và sinh sản, hỗ trợ điều trị các vấn đề về thận yếu, bệnh gan và một số bệnh ung thư tuyến nội tiết. Thận khỏe hỗ trợ kích thích sản sinh Testosterone ở nam giới, tăng cường ham muốn và khả năng trao đổi chất của cơ thể.
Nhung Hươu
Nhung hươu, lộc nhung, hay còn là sừng con hươu, là nguồn cung cấp kẽm dồi dào, thành phần chính hỗ trợ tăng cường sản sinh, thường góp mặt trong các loại thuốc bổ sung testosterone.
Nhung hươu còn chứa tới 25 loại acid amin và các dạng cholesterol cần thiết như chất tạo keo, chất khoáng (calci phosphat, calci carbonat), 26 loại dưỡng chất như Cu, Fe, Zn, Mg, Cr, Br, Coban, Kiềm… Đây là thành phần chính đi bổ gan và thận, hỗ trợ bổ tủy, ích huyết, chữa các chứng hư tổn, tăng cường sức đề kháng toàn diện
Bạch Tật Lê
Tác dụng chính của Bạch Tật lê chính là giảm lượng đường và quản lý cholesterol trong máu, hỗ trợ sản sinh testosterone và tăng ham muốn tình dục. Bạch tật lê hay gai ma vương, thích tật lê, gai sầu, gai yết hầu,… phần lớn được nuôi trồng ở khu vực Quảng Bình, Quảng Trị, Thừa Thiên Huế và một số tỉnh phía Nam, thường được sơ chế bằng cách làm sạch và phơi khô để để được lâu ngày.
Trong Tây Y, quả tật lê chứa rất nhiều alkaloid, chất béo, tinh dầu quả, chất nhựa và lượng lớn nitrat, tanin, phylloerrythin (sắc tố đỏ của lá), flavonoid, saponin, diosgenin, clorogenin và gitogemin, với khả năng tác động trực tiếp vào tuyến giáp, kích thích cơ thể tăng sinh cơ Testosterone, hoàn toàn không gây hại tới sức khoẻ.
Một số loại thuốc bổ sung Testosterone hiện nay
Thuốc tăng cường hormone nam giới – Testosterone Booster
Phần lớn các loại thuốc bổ sung testosterone, tăng cường hormone đều có cơ chế ‘cân bằng nội tiết nam’ thông qua kích thích sản sinh Testosterone và giảm thiểu lượng estrogen. Tuy nhiên, đây là cách làm trái với tự nhiên, bởi sức khoẻ nguyên thuỷ đã có khả năng tăng sinh Testosterone tự nhiên đủ cho nhu cầu rồi.
Kích thích Testosterone bất chấp hậu quả có thể dẫn tới hiện tượng thừa Testosterone rất có hại cho sức khoẻ nam giới, với các triệu chứng như mọc rất nhiều mụn, gây rụng tóc, thèm đồ uống có cồn hay ham muốn quá mức. Ngoài ra, khi nền tảng sức khoẻ không thể đáp ứng được với lượng testosterone quá lớn dẫn tới huyết áp quá cao hoặc quá thấp, có thể gây truỵ tim rất nguy hiểm tới sức khoẻ, với các hiện tượng như chóng mặt, đau đầu, mệt mỏi, buồn nôn, ngất xỉu
Cuối cùng, thành phần dược liệu hiện nay hầu hết đều được ‘gắn mác’ từ tự nhiên, tuy nhiên đều là các loại sản phẩm ít được biết đến trong thị trường Việt Nam, do vậy người dùng không thể phân biệt được hàng thật – hàng giả, quy trình cũng như chất lượng sản phẩm. Do vậy, các anh em tập gym và những ai đang bước vào độ tuổi mãn dục, cần đến thực phẩm tăng lực cần đặc biệt lưu ý về vấn đề này.
Một số loại thuốc bổ sung testosterone kể đến: KMAX, VigRX Plus, Tribulus, Prime Male, PharmaFreak Test Freak…
Kẹo ngậm tăng cường sinh lý
Rất nhiều nam giới hiện đại tin dùng với kẹo ngậm tăng cường sinh lực tức thời, là ‘thuốc bổ sung Testosterone’ hữu hiệu, với các nhóm thành phần được ‘quảng cáo’ đem lại hiệu quả tức thời chỉ sau 1 vài lần sử dụng.
Cơ chế của các loại sản phẩm có tính tức thì này là trực tiếp tác động khiến hormone sinh lý và tăng khả năng cương cứng đột biến, để các anh em có thể quan hệ và kéo dài thời gian giao hoan ngay sau 1-2 lần sử dụng.
Tuy nhiên, đây không phải là thuốc bổ sung testosterone, chỉ gây tăng testosterone đột biến, không an toàn và gây hại cho sức khoẻ, và phần lớn các loại thuốc này đều có tác dụng phụ tới những ai có cơ địa mẫn cảm, tiền sử bệnh tim mạch, cao huyết áp hay nhồi máu cơ tim, bởi cơ chế của chúng chính là ‘kích’ tim và các cơ quan nội tạng làm việc dồn dập hơn để tăng ham muốn nhanh hơn!
Một số loại kẹo ngậm có thể kể đến như Tengsu, X-Marvel…
Bổ thận tráng dương – Tăng cường thể lực, tăng sinh Testosterone tự nhiên
Một trong những loại thuốc bổ sung testosterone tự nhiên an toàn nhất trong thời điểm hiện tại chính là tuân thủ Triết lý Âm Dương để điều hoà Ngũ tạng, tăng cường sinh lực tổng thể nam giới, hỗ trợ điều trị Thận yếu.
Những ai phải sử dụng rượu bia nhiều, gây ảnh hưởng xấu trực tiếp tới gan thận, có nguy cơ suy giảm Testosterone cấp khiến thể lực tổng thể yếu đi trông thấy, với khả năng mắc bệnh rối loạn cương dương, yếu sinh lý nếu để lâu không điều trị dứt điểm.
Thận là chủ quản của Sinh lý, cùng với sự điều hoà ở tuyến giáp, sẽ có khả năng hỗ trợ tăng sinh Testosterone tự nhiên. Vương Thận Hoàn là một trong những sản phẩm bổ trợ chức năng ngũ tạng, hỗ trợ điều trị thận yếu qua đó thúc đẩy cơ thể tự tăng sinh testosterone, an toàn hơn rất nhiều so với các sản phẩm có hiệu quả tức thì nhưng không bền vững.
Vương Thận Hoàn chứa tới 14 thành phần thảo dược quan trọng, bao gồm cả Đông Trùng Hạ Thảo, Nhung Hươu và Bạch Tật Lê… với tác động mạnh mẽ tới ngũ tạng, một trong những điểm mấu chốt để đảm bảo khả năng tăng sinh Testosterone diễn ra đều đặn trong thời gian dài. Sử dụng Vương Thận Hoàn hoàn toàn không có tác dụng phụ, chỉ tránh chỉ định với những ai mẫn cảm và dị ứng với bất cứ thành phần nào của sản phẩm.
Vương Thận Hoàn hoạt động theo cơ chế kích thích cơ thể tự sản sinh Testosterone, nhờ việc cung cấp hoạt chất dinh dưỡng kích thích vỏ não, tuyết yên và tuyến sinh dục. Sản phẩm còn được bổ sung thêm Immune để tăng sức đề kháng cơ thể, với cơ chế hỗ trợ tăng Nitric Oxide tự nhiên, thành phần gây giãn mạch, tăng cương cứng ở dương vật.
Đây là một trong những bí kíp quan trọng giúp anh em tự tin hơn khi đến giờ ‘lâm trận’.
Lưu ý khi sử dụng thuốc bổ sung testosterone
Cơ thể của chúng ta có khả năng ‘self-heal’ – tự phục hồi và điều chỉnh, tùy theo nhu cầu và tác động ngoại cảnh từ môi trường và thời tiết. Trong cơ thể nam giới, testosterone cũng được sản xuất theo cơ chế tương tự, với khả năng tự điều chỉnh lưu lượng cần sản xuất.
Cơ thể sẽ gửi tín hiệu được phát tới não bộ trung tâm, ‘báo cáo thông số’ về lượng testosterone cần thiết trong máu. Nếu cơ thể cần được sản xuất thêm, phần thuỳ trước ở não sẽ gửi tín hiệu yêu cầu sản xuất thêm testosterone ở tinh hoàn. Nếu đã có đủ, hoặc quá nhiều, chúng sẽ ngừng gửi tín hiệu cho nhau để làm chậm quá trình sản xuất.
Do vậy, chỉ thực sự nên sử dụng thuốc bổ sung testosterone với các trường hợp bệnh lý nghiêm trọng, cũng như không nên lạm dụng thuốc khi luyện tập.
Hạn chế sử dụng các loại thuốc bổ sung testosterone và dưới dạng tiêm trực tiếp vào cơ thể. Lạm dụng cách này sẽ khiến cơ thể bị hưng phấn quá mức, có thể gây phản ứng toàn thân, với các hiện tượng dị ứng rõ ràng như mẩn đỏ, dị ứng…
Cuối cùng, tôi xin nhắc lại rằng, các anh em cần đặc biệt lưu ý sử dụng thuốc bổ sung Testosterone có nguồn gốc rõ ràng, và tuyệt đối không nên sử dụng các loại dược phẩm bán tràn lan không kiểm định trên thị trường. Điều này rất quan trọng, bởi chỉ cần uống sai thuốc có thể gây liệt dương và vô sinh mãi mãi, hoàn toàn không có cách nào để ‘quay đầu’.
