Thực hư về 1 vài tác dụng của ớt trong hỗ trợ điều trị yếu sinh lý

Tác dụng của quả ớt với nam giới
NỘI DUNG CHÍNH

Có lẽ bạn sẽ ngạc nhiên, nhưng tác dụng của ớt quan trọng nhất chính là thực phẩm có khả năng tăng cường sinh lý nam giới. Loại thực phẩm này thường xuyên xuất hiện trong bữa ăn hàng ngày của người Việt. Vừa là một loại gia vị, vừa là nguồn cung cấp các chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể. 

Tác dụng của ớt chín hỗ trợ điều trị yếu sinh lý nam giới như thế nào?

Theo như Đông Y, ớt chín có đặc tính cay nóng. Đây chính là nguyên nhân khiến ớt chín có khả năng cải thiện các vấn đề liên quan đến sinh lý nam giới. Nếu biết cách sử dụng ở một liều lượng vừa phải, tình trạng yếu sinh lý nam sẽ được cải thiện rõ rệt nhờ vào tác dụng của ớt, đồng thời ham muốn tình dục ở phái mạnh cũng tăng cao.

Tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng tác dụng của ớt nói riêng, các loại thực phẩm có đặc tính cay nóng nói chung, để tránh ảnh hưởng quá nặng tới dạ dày. Theo các chuyên gia trong lĩnh vực nấu ăn, nếu bị lạm dụng trong khẩu phần ăn có thể gây ra những tác dụng của ớt ngược không mong muốn. Một số trường hợp nên hạn chế hoặc không nên sử dụng ớt chín đó là những người đang gặp vấn đề về dạ dày, đường tiêu hóa hay thường xuyên có cảm giác nóng ran trong người.

Đối với Y học hiện đại, ngoài khả năng hỗ trợ điều trị yếu sinh lý, tác dụng của ớt chín còn là cung cấp dồi dào các chất dinh dưỡng như hợp chất beta carotene, capsaicin, cayenne, vitamin A, C, B6, E, kali, mangan, flavonoid,… ớt chín có nhiều hơn một công dụng đối với sức khỏe con người.

  • Giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư.
  • Hạn chế nguy cơ mắc bệnh cảm lạnh, cúm và nhiễm nấm.
  • Giảm lượng axit trong dạ dày.
  • Hỗ trợ quá trình giảm cân.
  • Cung cấp một lượng lớn vitamin A và E.
  • Ngăn ngừa hiện tượng dị ứng.

Tác dụng của ớt chuông

Ớt chuông, hay còn gọi là ớt Đà Lạt, có hai màu đỏ và xanh, không có vị cay mà có vị ngọt tự nhiên, hiện đang được các bà mẹ nội trợ Việt Nam yêu thích sử dụng, bởi sự thơm ngọt trong khẩu vị, cũng như lượng dinh dưỡng dồi dào. Tác dụng của ớt chuông chính là hỗ trợ chữa trị bệnh thiếu máu và tốt cho tim mạch, bộ phận rất quan trọng ảnh hưởng đến khả năng sinh lý của nam giới, cũng như hỗ trợ kiểm soát cân nặng và kích thích hệ tiêu hoá

Tác dụng của quả ớt chuông với nam giới

Tác dụng của ớt chuông chính là cung cấp lượng lớn các loại vitamin A, C … song song với khả năng giảm tối thiểu lượng cholesterol trong cơ thể, qua đó tránh được sự phát triển của các bệnh mãn tính khác như ung thư, tiểu đường và đột quỵ. Các bệnh này đều có tác hại phụ, chính là làm suy giảm khả năng sinh lý của nam giới. 

Tác dụng của ớt xanh

Ớt xanh to là thực phẩm rất phổ biến ở các nước trên thế giới, với vị cay dịu và hơi ngọt nếu nhai kĩ. Tương tự như ớt chuông, tác dụng của ớt xanh rất dồi dào, đặc biệt tốt cho tim mạch, tăng lưu thông máu, qua đó hỗ trợ đàn ông tăng cường sinh lý, nhờ các dưỡng chất dồi dào như: chất chống oxy hóa capsaicin, vitamin A, C, B và E…

Tác dụng của ớt cay

Ớt cay là loại ớt được dùng rất phổ biến ở Việt Nam, với vị cay nồng, rất phù hợp để làm nước chấm và bỏ vào các món bún, phở nước. Ớt hiểm và ớt sừng trâu là hai loại ớt cay nhất, có hình dáng dài, nhỏ và nhọn, được sử dụng rất nhiều trong các món ăn.

Tác dụng của ớt chính là Thông thường ớt sẽ có vị cay và hăng, sở dĩ như vậy là vì trong thành phần dưỡng chất của ớt chứa một hóa chất có tên gọi là Capsaicin,  khả năng giảm đau, chống lại bệnh tiểu đường và ngăn ngừa ung thư.

Hơn thế nữa, tác dụng của ớt còn là cung cấp thành phần capsaicin, có khả năng hỗ trợ giảm cân, với vị cay nóng và giảm hàn trong cơ thể, hỗ trợ rất tốt trong việc đốt calo và đốt cháy chất béo trong thực phẩm.

Tác dụng của ớt cay

Hơn thế nữa, tác dụng của ớt còn là sự bảo vệ trực tiếp tới các bệnh tuyến tiền liệt – bộ phận tiết ra tinh dục; có vai trò cực kỳ quan trọng, ảnh hưởng đến khả năng tình dục của nam giới.

Lượng dưỡng chất đa dạng tổng quan là tác dụng của ớt đỏ, với một số hoạt chất khác như Vitamin A và C để chống lão hoá, làm chậm quá trình mãn dục nam giới.

Có thể thấy, tác dụng của ớt chính là giảm thiểu hậu quả của các bệnh mãn tính, ngăn ngừa các nguy cơ có thể gây yếu sinh lý ở nam giới.

Cùng Vương Thận Hoàn tìm hiểu ngay về tác dụng của ớt ngâm rượu nhé!

Một số cách chế biến món ăn từ ớt chín giúp tăng cường sinh lý nam

Tôm thịt ram ớt sa tế

▸ Nguyên liệu:

  • Tôm tươi sống: 400g
  • Thịt ba rọi: 300g
  • Tương ớt sa tế: 2 muỗng
  • Tỏi bằm: 3 muỗng
  • Dầu ăn
  • Muối ăn
  • ĐườngHạt nêm
  • Ớt chỉ thiên giã nhuyễn: 2 trái
  • Nước dừa: khoảng 1 chén

▸ Cách thực hiện:

  • Tôm tươi rửa sạch, lột vỏ, cắt đầu, có thể để lại đuôi cho đẹp, lấy chỉ tôm.
  • Xóc tôm với muối cho sạch sau đó rửa lại với nước.
  • Để tôm vào rổ cho ráo nước.
  • Ướp tôm với tỏi băm, hạt nêm, đường và một chút dầu ăn.
  • Thịt ba rọi nguyên miếng đem đi ướp với tỏi băm và ớt giã nhuyễn.
  • Thêm một chút muối, đường sau đó để thịt nghỉ khoảng 30 phút cho thấm đều gia vị.
  • Bắc chảo lên bếp, thêm một chút dầu ăn.
  • Khi dầu nóng thì cho một chút tỏi vào phi thơm.
  • Cho miếng thịt ba rọi đã ướp vào chảo ram đến khi thịt ngả màu vàng cháy cạnh.
  • Vớt thịt ba rọi ra đĩa, sau đó cắt thành những miếng nhỏ là được.
  • Chuẩn bị một chiếc chảo mới đặt lên bếp trên lửa lớn.
  • Thêm dầu ăn vào đun nóng thì giảm lửa nhỏ lại.
  • Cho tỏi vào phi thơm rồi cho tôm đã ướp vào xào.
  • Nêm nếm gia vị sao cho vừa ăn và thêm ớt sa tế vào chảo.
  • Tiếp tục cho thịt ba rọi đã thái miếng vào ram cùng với tôm.
  • Đảo đều nhẹ nhàng để các gia vị thấm vào cả tôm và thịt.
  • Thêm nước dừa vào và rim cho đến khi nước sốt sền sệt thì tắt bếp.
  • Món ăn này rất phù hợp khi ăn cùng cơm nóng, đặc biệt để phát huy tác dụng của ớt trong thời tiết giá rét.

Tác dụng của quả ớt với nam giới

Cá nục kho ớt kiểu miền Trung

▸ Nguyên liệu:

  • Cá nục chuối: 500g
  • Nước ép dứa hoặc nước mía: khoảng 1 chén
  • Tỏi
  • Đường
  • Ớt bằm nhuyễn
  • Mỡ heo: khoảng 3 muỗng
  • Nước mắm
  • Ớt chỉ thiên: 6 trái
  • Cà chua chín bằm nhuyễn: 2 trái

▸ Cách thực hiện:

  • Làm sạch cá nục, để ráo nước.
  • Ướp cá với cà chua bằm, tỏi, ớt bằm, đường và 1 – 2 ớt trái trong khoảng 10 – 15 phút.
  • Bắc nồi lên bếp, thêm mỡ heo vào đun nóng.
  • Thêm tỏi và phi cho đến khi thơm vàng.
  • Nêm một chút nước mắm ngon vào rồi. Sau đó cho cá nục đã ướp vào cùng để kho.
  • Để lửa liu riu cho đến khi nước mắm sôi lên.
  • Chế nước ép dứa hoặc nước mía vào và tiếp tục khi cho đến khi cá chín kỹ.
  • Khi thấy nước sốt trong nồi đã sệt lại, màu cá nục bóng bẩy hấp dẫn là được.
  • Thưởng thức món ăn khi còn nóng cùng với cơm trắng.

Lưu ý: Để món ăn ngon nhất hãy lựa chọn những loại cá nục tươi, phần mang còn đỏ, thân cứng và phần mình tròn dài.

Bạch tuộc nướng ớt sa tế

▸ Nguyên liệu:

  • Bạch tuộc: 1 kg
  • Dầu ăn
  • Tương ớt sa tế
  • Tỏi bằm nhuyễn: 3 muỗng
  • Mật ong
  • Nước tương
  • Gừng bằm nhuyễn: 1 muỗng
  • Mè rang: 4 muỗng
  • Rượu trắng
  • Dấm: 3 muỗng
  • Cà tím
  • Ớt xanh
  • Chuối chát
  • Các loại rau thơm
  • Dứa/thơm
  • Tắc: 4 trái

▸ Cách thực hiện:

  • Bạch tuộc đem đi cắt rời phần thân và bỏ mắt. Xẻ dọc thân để lột sạch lớp ruột.
  • Rửa kỹ bạch tuộc lại với nước muối có pha một chút rượu trắng để sạch nhớt và khử mùi tanh.
  • Dùng khăn thấm cho bạch tuộc khô ráo.
  • Ướp bạch tuộc với tỏi bằm, tương ớt sa tế, mật ong, gừng bằm nhuyễn, nước tương, dầu ăn trong khoảng 2 – 3 giờ để các gia vị thấm đều.
  • Giã nhuyễn ớt chỉ thiên cùng muối rang. Sau đó trộn đều với nước tỏi xay, đường và nước cốt tắc. Đây là nước sốt dùng để chấm bạch tuộc nướng.
  • Ngoài ra, bạn có thể phết nước sốt này lên cà tím, ớt chuông hoặc dứa đã cắt khoanh tròn để nướng ăn kèm với bạch tuộc.
  • Chuẩn bị quạt bếp than củi cho lửa đượm thì dùng xẻng rải đều than ra khắp lò.
  • Thêm mè rang vào bạch tuộc đã ướp trước khi đem đi nước trên than củi.

Chú ý không để than củi bị lửa quá lớn sẽ làm món ăn bị chín áp, mất độ ngon ngọt vốn có.

Ớt cay có rất nhiều tác dụng trong món ăn

Gà tiềm ớt hiểm

▸ Nguyên liệu:

  • Gà ta: 1 con ( khoảng 1,5 – 1,7kg)
  • Ớt hiểm: 180g
  • Kỷ tử: 50g
  • Nấm hương: 200g
  • Tỏi: 1 củ
  • Hành tím: 1 củ
  • Sả: 2 cây
  • Gừng: 1 củ
  • Nước dừa: 500ml
  • Muối ăn
  • Hạt tiêu
  • Đường
  • Dầu hào

– Nước tương

– Dầu ăn

– Một số loại rau nhúng như cải thảo, cải cúc, cải bẹ, các loại nấm,…

– Bún hoặc mì tùy sở thích

▸  Cách thực hiện:

  • Làm sạch gà bằng muối gừng và xả lại với nước.
  • Chặt gà thành những miếng lớn.
  • Ướp gà với dầu hào, nước tương, hạt nêm trong khoảng 1 – 2 giờ cho gia vị thấm đều.
  • Nếu bạn muốn để gà nguyên con thì cũng tẩm ướp với gia vị như trên. Nên ướp cả phần bên trong bụng để thịt gà đậm đà hơn.
  • Ớt hiểm đem đi rửa sạch, để ráo nước.
  • Rửa nấm hương, sau đó ngâm trong nước nóng khoảng 15 phút.
  • Khi nấm đã nở bung thì rửa lại với nước sạch.
  • Kỷ tử ngâm trong nước ấm đến khi nở hết thì rửa lại với nước lạnh.
  • Gừng, tỏi, hành khô bỏ vỏ sau đó đập dập.
  • Các loại rau nhúng cũng được rửa sạch và ngâm trong nước muối pha loãng.
  • Chiên gà ngập dầu trong chảo sâu lòng cho đến khi thịt vàng đều thì vớt ra.
  • Dùng một chiếc nồi khác và phi thơm hành, tỏi gừng, ớt hiểm trong khoảng 2 phút.
  • Chế 500ml nước vào đun đến khi sôi lên thì cho gà vào.
  • Thêm nấm hương và 500ml nước dừa vào đun sôi.
  • Nêm nếm gia vị cho vừa rồi đun trên lửa nhỏ trong khoảng 15 phút nữa.
  • Nước chấm gà bao gồm 1 muỗng muối hột, 5 trái ớt hiểm giã dập. Thêm 1 muỗng nước cốt chanh là xong.
  • Thưởng thức món ăn cùng với các loại rau nhúng và bún tươi.

Không chỉ có khả năng làm ấm cơ thể như chúng ta vẫn thường nghĩ, tác dụng của ớt còn là hỗ trợ điều trị yếu sinh lý nam giới. Mặc dù vậy, đây là một loại thực phẩm mạnh nên cần lưu ý liều lượng trong quá trình sử dụng. Kết hợp với thăm khám bác sĩ thường xuyên để đạt hiệu quả sức khỏe tốt nhất.

Tác dụng của ớt trong góc nhìn của Healthline.

  •  
  •  
  •  
  •  
  •