Phương pháp chữa rối loạn cương dương tại nhà hiệu quả nhất

Hướng dẫn chi tiết nhất về phương pháp chữa rối loạn cương dương giành cho các bác đang trên con đường tìm lại phong độ đàn ông.
Bài viết này có thể giúp các bác:
  • Biết nguyên nhân tại sao bác bị rối loạn cương dương
  • Tự đưa ra quyết định lúc nào cần đi khám bác sĩ
  • Có khả năng lên kế hoạch ăn uống và luyện tập
  • Tự đưa đưa ra quyết định nên uống thuốc hay không
cách chữa yếu sinh lý hiệu quả
NỘI DUNG CHÍNH

Rối loạn cương dương là gì?

Muốn chữa rối loạn cương dương hiệu quả bền lâu các bác cần phải biết rõ nguyên nhân dẫn tới bệnh và quan trọng không kém là cơ chế cương cứng của dương vật. Từ đó mới có thể tìm ra phương pháp chính xác đạt được hiệu quả bền lâu và nhanh nhất.

Hiểu đúng về bệnh rối loạn cương dương

Nói một cách đơn giản nhất: rối loạn cương dương là cờ him của các bác không thể đạt cương cứng như mong muốn hoặc xìu lại trong khi quan hệ mặc dù chưa xuất tinh.

Nếu tình trạng này thỉnh thoảng mới xảy ra các bác không cần quá lo lắng, đàn ông chúng ta bao việc phải lo, áp lực đè nèn thỉnh thoảng bị rối loạn cương dương đôi ba lần cũng là điều bình thường. Các bác hãy coi nó là tai nạn nhỏ khi “lao động”, chỉ cần chú ý thay đổi chế độ ăn uống, ngủ nghỉ và giải tỏa stress sau một thời gian mọi thứ sẽ ổn.

Tuy nhiên, với những bác bị nặng hơn, tình trạng trên bảo dưới không nghe xảy ra nhiều hơn cũng đừng quá bi quan, trong hướng dẫn này tôi sẽ chỉ ra những lý do dẫn tới rối loạn cương dương, cũng như biện pháp chữa trị chứng rối loạn cương dương từ A-Z bên dưới.

3 biểu hiện thường gặp của rối loạn cương dương

  • Không có hoặc ít ham muốn tình dục. Nhắc đến vấn đề này, có một số bác sẽ nghĩ đây là yếu sinh lý, không phải phải rối loạn. Thực ra cả 2 đều đúng, rối loạn cương dương là một trong những triệu chứng của bệnh yếu sinh lý.
  • Có ham muốn nhưng “kiếm” không đủ cứng để chiến đấu.
  • Trên bảo dưới không nghe: lúc cần thì làm đủ mọi cách không chịu lên, nhưng lại cứng khi không cần.

Nguyên nhân gây rối loạn cương dương

Quá trình kích thích tình dục khá phức tạp liên quan đến não bộ, nội tiết tố (testosterone), cảm xúc, thân kinh, các bó cơ và mạch máu.
Để chữa rối loạn cương dương các bác cần hiểu cơ chế cương cứng của dương vật, hiểu tại sao nó cứng, những yếu tố nào ảnh hưởng đến sự cương cứng.

Giải thích một cách đơn giản nhất có thể giúp các bác hiểu đại khái về cơ chế cương cứng của dương vật.

Cơ chế cương cứng của dương vật

cấu tạo của dương vật

Khi các bác nhận được kích thích tình dục ví dụ: nhìn/nghĩ đến em nào ngon hoặc được kích thích BJ, HJ các kiểu con đà điểu. Lúc này hệ thống thần kinh sẽ ra lệnh truyền màu xuống cờ him của các bác để lấp đầy các thể hang. Máu truyền xuống càng nhiều, dương vật càng cứng, đây cũng là lý do nhiều bác thỉnh thoảng bị tức tức cờ him khi chào cờ là vậy.

5 nguyên nhân phổ biến dẫn tới rối loạn chức năng tình dục

Như các bác đã thấy ở trên, nguyên nhân gây rối loạn cương dương bị ảnh hưởng bởi 2 yếu tố: thể chất (nội tiết tố, các cơ, mạch máu) và tinh thần (thân kinh và cảm xúc). Liệt kê ra thì nhiều lắm, do vậy tôi chỉ đưa ra những nguyên nhân điển hình mà đàn ông hay mắc phải.

Bao gồm:

  • Rối loạn nội tiết tố, phần lớn do thiếu hụt testosterone và Nitric Oxide
  • Tâm lý căng thẳng, stress, trầm cảm, mệt mỏi…
  • Mắc một số bệnh như: cao huyết áp, rối loạn lipid máu, tiểu đường hoặc mắc bệnh rối loạn làm giảm lưu lượng máu…
  • Đang sử dụng thuốc như: thuốc hạ huyết áp, thuốc chống trầm cảm, các loại thuốc tây chữa lợi tiểu

Những ai có nguy cơ mắc rối loạn cương dương cao?

Tuổi cao: Có một thực tế phũ phàng là sau 30 đàn ông chúng ta sẽ bị suy giảm hormone testosterone, tuổi càng cao testosterone càng giảm mạnh. Tuổi cao đến “anh lớn” ngày càng chậm chạp, huống chi thằng em, đây là thiên ý rồi muốn cản cũng không được.

Các bác đang điểu trị bệnh: đặc biệt là các bệnh tôi đã nói đến bên trên.

Người béo phì: Thừa cần dẫn tới tình trạng suy giảm testosterone và kháng insulin là nguyên nhân gây tắc nghẽn tĩnh mạch dẫn tới máu khó chạy xuống cờ him.

Sử dụng chất kích thích: Hút thuốc lá, rươu bia và các loại ma túy cũng dẫn tới giảm testosterone và tắc nghẽn tĩnh mạch.

Đang bị trầm cảm hoặc stress: Lúc này não bộ của các bác đang lo đủ thứ chuyện lấy đâu ra sức mà tập chung nghĩ đến xxx nữa. Không những vậy trầm cảm và stress cũng dẫn tới việc suy giảm hormone tình dục khiển ham muốn cũng giảm theo.

Những bác ăn, ngủ thiếu khoa học: Bác nào hay thức đêm hoặc sử dụng các đồ ăn nhanh như mỳ tôm, hamberger… hay các đồ chiên xào cũng khiến nguy cơ mắc bệnh tăng cao. Các bạn trẻ trong độ tuổi 20 thức khuya 1-2 đêm có lẽ chỉ cảm thấy hơi mệt 1 chút, nhưng các bác trên 30 thức khuya 1 đêm hậu quả thấy rõ.

Bệnh rối loạn cương dương đang có xu hướng trẻ hóa ở Việt nam

Thủ dâm hoặc quan hệ tình dục không điều độ

Tôi nhận được không ít câu hỏi từ những bạn trẻ trong độ tuổi 20-25, có bạn chỉ 17,18t tuổi đã gặp tình trạng trên bảo dưới không nghe. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng “mặt thanh niên, con trym ông lão” chủ yếu do các bạn thủ dâm quá độ.

Có bạn tâm sự với tôi ngày bạn đó quay 3-4 lần đều như vắt chanh trong nhiều tháng liền. Quay tay với tầng xuât như vậy tôi không ngạc nhiên khi bạn ăn combo rối loạn cương dương + xuất tinh sớm. Nếu tình trạng này kéo dài tương lai tới liệt dương đang chờ đón các bạn.

Rối loạn cương dương: cảnh báo nguy hiểm

Những tác nhân kiểu như ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình, tâm lý chán nản, stress các kiểu tôi sẽ không nhắc đến nữa. Anh em mình là đàn ông vấn đề này chúng ta hiểu hơn ai hết, nói đến thành ra mùa rìu qua mắt thợ. Tuy nhiên, các anh em cần chú ý những vấn đề sau:

Tăng khả năng bị hói và giảm nam tính

Testosterone: một trong những hormone cực kỳ quan trọng đối với đàn ông, nó được gọi là hormone phân chia giới tính. Nguyên nhân rối loạn cương dương do suy giảm hormone các bác còn tăng nguy cơ: Lông tóc dễ rụng hơn và cơ bắp suy giảm. Đây là lý do tại sao sau 30 đàn ông nhiều bác dễ bị ngực xệ, bụng phệ và tăng nguy cơ hói đầu.

Giọng nói thay đổi ít trầm hơn thay vào đó giọng sẽ cao và nữ tính hơn. Đây cũng là lý do tại sao những bạn chuyển giới thường phải uống thuốc ức chế testosterone trước khi phẫu thuật.

Có nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch

Như tôi đã đề cấp ở trên, dương vật cương cứng được là do màu được truyền xuống lấp đầy các hang mạch máu dương vật. Tương tự, khi máu không được tuần hoàn tốt không chỉ ảnh hưởng đến vấn đề cương dương mà cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm các bệnh liên quan đến tim mạch. Đã có rất nhiều nghiên cứu trên thế giới đề cập đến mối liên hệ vấn đề này.

Có nguy cơ mắc bệnh vô sinh

Vấn đề có con hay không phụ thuộc vào chất lượng tinh trùng. Nguyên nhân yếu sinh lý do rối loạn hormone cũng dẫn đến chất lượng và số lượng tinh trùng giảm khiến khả năng có con cũng bị giảm.

Ngoài ra, nhiều bác cũng xác nhận tình trạng cực khoái khi xuất tinh cũng ít sướng hơn trước. Không những vậy khi cờ him không đủ cứng, dẫn tới khó xuất tinh vào sâu bên trong tử cung đối tác, điều này dẫn tới giảm xác xuất đậu thai.

Phương pháp điều rối loạn cương dương

Không có bất kỳ loại thuốc tiên nào có thể chữa rối loạn cương dương nếu các bác không loại bỏ các thói quen gây bệnh và xây dựng chế độ ăn uống, luyện tập khoa học.

Trong phần này tôi sẽ giúp các bác liệt kê các thói quen xấu dẫn tới tình trạng bệnh ngày càng nặng, đồng thời đưa ra gợi ý để các bác có thể tự xây dựng chế độ ăn uống, luyện tập và loại thuốc phù hợp.

#1. Loại bỏ thói quen xấu gây bệnh

Phương pháp chữa rối loạn cương dương hiệu quả

Trước khi các bác nghĩ đến việc uống thuốc hay làm bất cứ điều gì, các bác cần phải loại bỏ những thói quen xấu dẫn tới tình trạng bệnh ngày càng năng hơn. Đây là yếu tố rất quan trọng giúp các bác có cuộc sống tình dục viên mãn trong tương lai.

  • Chất kích thích: rượu bia rượu/bia, thuốc lá và ma túy, cần, cỏ các kiểu.  khiến gan của các bác luôn trong tình trạng quá tải suy gan và gây tắc nghẽn mạch máu.
  • Thức khuya: Chưa nói đến việc ngủ ngon hay không, trước hết các bác cứ phải ngủ đủ từ 6-8h mỗi ngày và đi ngủ trước 23h. Nhiều nghiên cứu cho thấy, ngủ đủ giấc cũng giúp giảm stress và tăng testosterone.
  • Lười vận động:  Muốn thằng em khỏe, các bác phải khỏe trước đã. Luyện tập ra làm sao, tập bài nào… tôi sẽ nói bên dưới.
  • Ăn mặn: Có lẽ nhiều bác đã biết, Việt Nam thuốc top tiêu thụ rượu bia hàng đầu thế giới. Tôi xin phép cung cấp thêm 1 thông tin không mấy tự hào nữa là lượng tiêu thụ muối của người Việt nam gấp 3 lần khuyến cao của WHO. Ăn mặn khiến thấn phải hoạt động nhiều hơn, lâu dài dẫn tới thận yếu và cũng là một trong những nguyên nhân gây suy thận.
  • Chế độ ăn thiếu khoa học: ăn uống thất thường và ăn quá nhiều đồ chiên, xào và đặc biệt là đồ nướng trong thời gian dài khiến cơ thể các bác lão hóa nhanh và mắc các bệnh liên quan đến tim mạch.

 

#2: Các bài tập tập tăng testosterone và lưu thông máu

Tùy thuộc vào thể chất và điều kiện mà các bác có thể chọn lựa chọn các môn thể thao phù hợp. Vương Thận Hoàn khuyến nghị các bác nên kết hợp luyện tập cơ PC  song song cùng với những môn thế thao tùy vào sở thích.

Nhóm bài tập cơ PC

bài tập kegel chữa xuất tinh sớm

Các bài tập cơ PC (hay còn được gọi là kegel) giúp tăng cường sức chịu đựng của cơ sàn chậu và ổn định nhịp thở. Rất nhiều bằng chứng khoa học cho thấy luyện tập cơ PC thường xuyên giúp tăng khả năng kiểm soát quá trình xuất tinh, đồng thời làm giãn nở động mạch, tăng cường lượng máu được chảy xuống dương vật, giúp cậu bé thêm cương cứng với kích thước to hơn.

Đọc thêm: Hướng dẫn tập Kegel chuẩn nhất, từ cơ bản đến nâng cao.

Gym tăng cường testosterone

Gym không chỉ giúp các bác có body răn chắn, đồng thời tập gym khoa học là một trong những cách giúp cơ thể sản sinh hormon testosterone tự nhiên tốt nhất. 5 bài tập gym giúp tăng testosterone hiệu quả nhất bao gồm: Deadlift, Squad, Bench Press (đẩy tạ), Pull ups(kéo xà).

Chi tiết:

Các bài tập thuộc nhóm workout

Những bài tập nặng giúp cơ thể gia tăng khả năng sản xuất hormone sinh dục testosterone, lưu thông khí huyết, cải thiện sức khoẻ tim mạch, xương khớp và cơ bắp. Nam giới nên ưu tiên tập những bài tập cường độ cao như: cardio, hiit, đạp xe, đá bóng tuần 1-2 lần. Những bài tập cường độ cao giúp khí huyết lưu thông tốt hơn, một trong những yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng cương cứng của dương vật.

Tập Yoga cho người rối loạn cương dương

Cá nhân tôi chưa tập yoga bao giờ, tuy nhiên cũng đọc kha khá tài liệu nghiên cứu cho thấy tập yoga giúp giảm stress, giãn cơ, tăng cường lưu thông máu. Yoga phù hợp với những bác bị giảm testosterone do stress. Một số bài tập điển hình như: Tư thế rắn hổ mang (bhujangasana), Tư thế Châu Chấu (Grasshopper Pose), Tư thế Cây Nến(Sarvangasana)…

Chi tiết: Các bài tập Yoga tăng cường sinh lý nam

#3. Chế độ ăn uống cho người rối loạn cương dương

Về cơ bản ngoài những lưu ý bên trên, các bác cũng không cần phải kiêng khem quá nhiều. Quan trọng nhất vẫn phải bổ sung đủ chất cho cơ thể, ông anh có khỏe thì thằng em mới mạnh được.

chế độ ăn uống chữa rối loạn cương dương

Trong quá trình ăn uống các bác cần chủ ý bổ sung các loại thực phẩm tăng cường testosterone và các loại thực phẩm giàu magie, sắt, omega, đặc biết là khoáng chất oxit nitric (no)…

Đăng ký nhận bài tập và thực đơn chữa yếu sinh lý miễn phí

Chế độ dinh dưỡng rất quan trọng và lượng thông tin cũng rất lớn, trong khuôn khổ bài viết không

X thực phẩm tăng cường testosterone tốt nhất cho nam giới

X thực phẩm chứa các loại khoảng chất tốt nhất chữa rối loạn cương dương

#4. Sử dụng thuốc chữa rối loạn cương dương như thế nào cho đúng?

CẢNH BÁO

Đối với những bác có tiền sử tim mạch hoặc mắc các chứng bệnh liên quan đến huyết áp (huyết áp cao, huyết áp thấp) KHÔNG NÊN tự ý sử dụng thuốc mà không có sự kê đơn của bác ý. Trong trường hợp này, phương án tối ưu nhất đó là nên đến bệnh viện nam khoa uy tín để khám và xét nghiệm.

Các bác có thể áp dụng những phương pháp như an uống và luyện tập tùy theo nhu cầu cơ thể được tôi liệt kê ở trên, tuy nhiên hãy đến nhờ đến sự tư vấn của bác sĩ trước khi uống bất kỳ loại thuốc nào.

Có nên uống Viagra không?

Quan điểm cá nhân của tôi là không. Lạm dung Viagra chữa bệnh cương dương cũng giống như uống thuốc độc, các loại thuốc ức chế PDE5 (như Viagra) có rất nhiều tác dụng phụ nguy hại. Bản chất của các loại thuốc cương dương tức thời là ức chế men PDE5 đồng thời làm giãn mạch dương vật. Mặc dù công dụng của nó làm giãn động mạch cờ him, nhưng đâu có ai cấm chúng làm giãn những chỗ khác?

Không những vậy, những loại thuốc hiệu quả tức thời như này nó sẽ ép cơ thể hoạt động vượt mức (kiểu như ép xung CPU vậy đó, bác nào hiểu về máy tính đều biết ép xung hại máy tính như thế nào). Một, hai tháng dùng một lần cơ thể còn chịu được, nhưng nếu lạm dụng trong thời gian dài có thể dẫn tới liệt dương và một số hệ quả đáng tiếc khác.

Tóm lại: Nếu các bác không bị các loại liên quan đến tim mạch, huyết áp…tình trạng bệnh chưa nặng, bấn quá 1-2 tháng dùng 1 lần, TUYỆT ĐỐI không được lạm dụng.

#5. Điều trị rối loạn cương dương bằng Đông Y hay Tây Y

Về cơ bản các phương pháp chữa trị của Tây Y và Đông Y có chung một đáp an bao gồm: Tăng hormone testosterone, cải thiện lưu thông máu, giải quyết tác nhân dẫn tới hẹp hang mạch máu dương vật và giải tỏa tâm lý…

Thuốc đông y hay tây y chữa rối loạn cương dương tốt hơn

Các bước xét nghiệm Tây Y

Quan điểm chủ đạo của Tây Y theo phương hướng đối kháng và can thiệt trực tiếp vào hoạt động sống hủy diệt nguồn bệnh. Tây Y có thế mạnh rất lớn khi điều trị các bệnh cấp tính, thuốc kháng sinh là một trong những phát minh thành công nhất của Tây Y.

Khi khám rối loạn cương dương tây y sẽ tiến hành một loạt xét nghiệm lâm sàng và cận lâm sàn gồm:

  • Xét nghiệm máu: kiểm tra nồng độ Testosterone, tim mạch, tiểu đường và các bệnh liên quan.
  • Xét nghiệm nước tiểu: bước này giúp kiểm tra xem các bác có mách bệnh tiểu đường hay các bênh khác liên quan hay không.
  • Siêu âm và khám lâm sàng súng ống: các bác sĩ nắn bóp, kiểm tra tình trạng súng ống, bao quy đầu và 2 viên bi, sau khi khám lâm sàng, các bác cần tiếp túc đi siêu âm súng ống để kiểm tra tình trạng các hang mạch máu dương vật.
  • Đo huyết áp ở chân và khám lâm sàng bàn chân để đánh giá tình trạng động mạch.
  • Xét nghiệm tâm lý xem các bác có vấn đề liên quan đến trầm cảm không.

Tùy thuộc vào tình trạng cơ thể, bác sĩ kê đơn thuốc phù hợp. Thông thường đơn thuốc sẽ bao gồm các nhóm thuốc ức chế PDE5 như: Sildenafil, Tadalafil, Vardenafil.

Và tất nhiên bác sĩ sẽ cho các bác phác đồ điều trị rối loạn cương dương tùy thuộc vào tình trạng của mỗi người và những lời khuyên giúp các bác thay đổi lối sống khoa học hơn.

Chữa rối loạn cương dương bằng Đông Y

Khác với tây y, đông y tiếp cận vấn đề theo góc nhìn tổng thể với quan niệm “lưu nhân trước, trị bệnh sau”. Bác nào hay xem phim kiếm hiệp tàu chắc không lạ gì với thuyết ngũ hành tương khắc.

Theo Đông Y ngũ tạng trong cơ thể có liên quan mật thiết với nhau và được kết nối bới các kinh mạch. Trong quá trình chữa bệnh, Đông Y chú trọng vào quá trình tự phục hồi và tái tạo cơ thể.

Bổ thận thôi chưa đủ, muốn chữa rối loạn cương dương dứt điểm phải bồi bổ ngũ tạng
Vương Thận Hoàn – Bổ Thận, điều hóa ngũ tạng

Bác nào có thời gian nghiên cứu kỹ các bài thuốc chữa rối loạn cương dương sẽ thấy có rất nhiều vị thuốc không chỉ tập trung bổ thận, mà còn thêm các vị thuốc bồi bổ các tạng khác giúp cơ thể phục hội một cách tự nhiên. Mặc dù sử dụng đông y có hiệu quả dài lâu nhưng cũng

Chính vì nguyên lý này mà thuốc Đông Y cần nhiều thời gian để phát huy tác dụng. Mặc dù hiểu quả lâu dài hơn về mặt điều trị chứng rối loạn cương dương nhưng cần phải có sự kiên trì.

Đáng tiếc, Y Học Cổ Truyền phụ thuộc quá nhiều vào người bốc thuốc cũng như chất lượng cây thuốc không đồng đều do môi trường và quá trình chăm sóc cây thuốc không đủ chuyên nghiệp.

Vương Thận Hoàn Bổ thận, điều hòa ngũ tạng

Như các bác đã thấy, nguyên nhân dẫn tới rối loạn cương dương chủ yếu do rối loạn công năng của ngũ tạng. Do vậy bổ thận chỉ giúp giải quyết phần ngọn, muốn hiệu quả lâu dài phải bồi bổ ngũ tạng. Khi ngũ tạng được bồi bổ đẩy đủ, mạch máu

Vương Thận Hoàn kết hợp công nghệ chuẩn GMP – WHO và nguyên lý chữa bệnh của Đông Y mang lại giải pháp chữa rối loạn cương dương hiệu quả dài lâu.

Sau hơn 3 năm nghiên cứu và thử nghiệm chúng tôi đã thành công điều chế viên nén Vương Thận Hoàn từ 14 loại thảo dược quý giúp bồi bộ ngũ tạng hỗ trợ điều trị dứt điểm rối loạn cương dương.

  • Vị thuốc bổ Thận: Nhung Hươu, Đông Trùng Hạ Thảo, Cao Bạch Tật Lê, Cao Cọ Lùn, Cao Na Rừng, Cao Ba Kích
  • Vị thuốc bổ Tỳ (Gan): Cao Lá Gan, Cao Atiso, Cao Giảo Cổ Lam
  • Vị thuốc bổ Phế (Phổi): Cao Cỏ Phổi
  • Vị thuốc bổ Tâm (Tim): Cao Tam Thất, Cao Đa Sâm
  • Vị thuốc bồi bổ Tỳ (Hệ Tiêu Hóa): Cao Cúc La mã, Cao Thì Là Tây

 

  •  
  •  
  •  
  •  
  •