Mộng tinh, hay còn gọi là giấc mơ ướt, là tình trạng tinh dịch xuất ra khi đang ngủ, thường xuất hiện khi đang trong giai đoạn REM – giai đoạn mắt đảo nhanh, mơ nhiều, đây là thời điểm nam giới bị cương cứng dương vật, kích thích quá trình sinh tinh.
Hiện tượng mộng tinh thường xảy ra khi ngủ, ở các bé trai tuổi thiếu niên và những người đàn ông trẻ tuổi, đôi khi xảy ra trong tuổi trưởng thành. Nguyên nhân dẫn đến mộng tinh không quá rõ ràng, tuy nhiên ở đàn ông trưởng thành, mộng tinh thường xảy ra với những ai bị thiếu hoạt động tình dục hoặc không đạt trạng thái cực khoái khi thủ dâm.
Tại sao bị mộng tinh
Ngoài ra, hiện tượng mộng tinh có nguyên nhân trực tiếp với nồng độ hormone nam giới – testosterone. Đây là hormone kích thích quá trình sinh tinh, dương vật giải phóng tinh trùng, và được sản sinh mạnh mẽ trong cơ thể nam giới ở thời điểm dậy thì.
Mộng tinh có nguy hiểm không?
Mộng tinh là hiện tượng sinh lý phát sinh rất bình thường ở nam giới. Tuy không nguy hiểm, nhưng mộng tinh có thể gây ảnh hưởng tới sức khoẻ. Vì vậy, với các biểu hiện sau, nam giới tốt nhất hãy đi thăm khám bác sĩ để đảm bảo sức khoẻ không gặp vấn đề nghiêm trọng:
- Số lần mộng tinh quá mức (trên 2 lần/ tuần), gây ra cảm giác mệt mỏi vào ban ngày;
- Không có ham muốn tình dục với nữ giới, nhưng lại thường xuyên mộng tinh.
- Thường xuyên cảm thấy buồn tè, muốn đi tiểu vào ban đêm; khi đi tiểu, bị xuất tinh đột ngột, không chủ đích.
Ngoài ra, mộng tinh quá nhiều, gây ra việc ‘thất thoát’ tinh trùng trong lúc ngủ, diễn ra lâu ngày sẽ gây ảnh hưởng tới khả năng sinh sản của nam giới. Vì vậy, nam giới cần đặc biệt lưu ý về tần suất, và đi thăm khám bác sĩ để có cách chữa trị kịp thời.
Làm sao để hết mộng tinh?
Cách chữa mộng tinh tại nhà
Tinh thần thoải mái: hầu hết, vấn đề mộng tinh đều phụ thuộc vào tinh thần nam giới, vì vậy đàn ông thường rất dễ bị mộng tinh vào giai đoạn bị căng thẳng và áp lực tinh thần. Vì vậy, cách nhanh nhất để có một tinh thần thoải mái, chính là có một chế độ sinh hoạt khoa học, đơn giản bằng việc ngủ đủ giấc, tập thể dục thường xuyên và sắp xếp, giải quyết công việc minh. Hãy loại bỏ những suy nghĩ tiêu cực, có thể tìm kiếm những niềm vui từ những sở thích của bản thân vào thời gian rảnh rỗi. Nên nghỉ ngơi hợp lý để cơ thể được thư giãn.
Chăm sóc ‘cậu bé’ thông minh: Hãy nằm ngửa khi ngủ, qua đó tránh ma sát quá mạnh tới dương vật. Ngoài ra, hãy mặc quần áo thoải mái, quần lót không cần bó quá sát, hoặc có thể ‘nude’ đi ngủ, tránh có suy nghĩ tình dục (nếu đã ‘vô tình có suy nghĩ này’, hãy thủ dâm và xuất tinh luôn trước khi đi ngủ), để đảm bảo giấc ngủ được xuyên suốt, không bị gián đoạn, qua đó, cải thiện tình trạng mộng tinh hiệu quả.
Quan hệ tình dục lành mạnh và điều độ: Điều này rất quan trọng, để hạn chế các suy nghĩ tình dục trong ngày, cũng như trong tiềm thức. Vì vậy, hãy duy trì thói quen quan hệ 1 bạn tình để tránh các bệnh xã hội, cũng như giữ tần suất đều đặn để cơ thể được hoạt động khoa học.
Thủ dâm đều đặn, với tần suất 1 lần/ tuần: Thủ dâm là một cách giải toả tâm lý và nhu cầu tình dục, vì vậy, các quý ông nên thủ dâm đều đặn để duy trì quá trình sinh tinh, cũng như điều hoà sinh khí, tuy nhiên không nên lạm dụng để tránh ảnh hưởng đến việc ‘chai lì’ cảm xúc khi quan hệ tình dục,
Thói quen sinh hoạt khoa học: Thói quen sinh hoạt được dựa trên việc thiết lập thói quen ăn uống và đời sống hàng ngày của nam giới. Đối với nam giới bị mộng tinh, việc hạn chế ăn các thức ăn cay nóng và có tính kích thích là một điều rất quan trọng.
Nam giới không nên ăn ớt xanh, cà tím, cà phê, những sản phẩm chứa caffeine nhất là vào buổi tối để giảm hưng phấn và kích thích tình dục. Các anh có thể chia nhỏ các bữa ăn hàng ngày và uống đủ nước mỗi ngày để giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Bên cạnh đó, cần tập luyện thể dục thể thao hàng ngày để giải phóng năng lượng cũng như giảm thiểu căng thẳng một cách hiệu quả.
Sử dụng các loại trà, phương pháp tự nhiên để giảm thiểu stress, chữa mộng tinh ngay tại nhà: ngâm mình trong nước ấm để giữ tính nhiệt cho cơ thể, cũng như sử dụng các loại trà hoa, trà ấm, cũng là cách để chữa mộng tinh hiệu quả, thông qua việc đem lại cảm giác dễ chịu, khoan khoái cho người sử dụng, giúp đàn ông dễ ngủ, với tâm trạng nhẹ nhàng, qua đó không có nhiều suy nghĩ về tình dục.
Thuốc chữa mộng tinh: Chữa bệnh theo phương pháp Tây Y
Trong trường hợp mộng tinh kéo dài có thể báo hiệu tình trạng rối loạn xuất tinh gây ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản và khả năng tình dục của nam giới. Khi đó, nam giới nên đến bệnh viện để được khám và điều trị bệnh.
Các bác sĩ có thể chỉ định các loại thuốc Tây để ức chế quá trình xuất tinh, giảm tình trạng xuất tinh mất kiểm soát và cải thiện tình trạng rối loạn xuất tinh. Người bệnh không được tự ý sử dụng thuốc, không lạm dụng dễ gây phản ứng phụ.
THỰC PHẨM CHỨC NĂNG CHỮA MỘNG TINH theo phương pháp Đông Y
Vương Thận Hoàn được biết đến như một giải pháp hiệu quả trong việc chữa trị các bệnh liên quan tới sinh lý nam giới, theo phương pháp rất đơn giản, thông qua việc sử dụng nguyên liệu Đông Y, trong quá trình sản xuất viên hoàn.
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại thực phẩm chức năng giúp hỗ trợ điều trị chứng mộng tinh, xuất tinh sớm và tăng cường sinh lực cho nam giới. Các sản phẩm này có tác dụng giảm độ nhạy cảm của dương vật, ức chế xuất tinh mất kiểm soát và hạn chế nguy cơ xuất tinh sớm ở nam giới.
Tham khảo ngay Vương Thận Hoàn, viên hoàn thảo dược với tác dụng hỗ trợ điều trị các vấn đề liên quan tới sinh lý, cải thiện ham muốn và khả năng tình dục cho nam giới theo phương pháp Đông Y, với nguồn nguyên liệu quý 100% từ tự nhiên.
Tham khảo sản phẩm Vương Thận Hoàn tại đây: (Link bài viết chi tiết về sản phẩm) https://vuongthanhoan.vn/
