Category: Dinh Dưỡng

Dinh Dưỡng

3 tác dụng của sò huyết không ngờ tới sinh lý đàn ông

Sò huyết là một trong những nguồn cung cấp chất kẽm dồi dào nhất trong tự nhiên, mà con người có thể ăn được. Theo nghiên cứu của Viện Dinh dưỡng Quốc gia trong 100g thịt sò huyết có chưa tới 13,40 mg kẽm, đứng đầu trong tất cả các loại thực phẩm chứa kẽm. Kẽm là thành phần phát huy tác dụng của sò huyết, đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc sản xuất testosterone và sức khỏe tinh trùng.

Read More »
Dinh Dưỡng

Bật mí 5 tác dụng của cần tây với nam giới

Tác dụng của cần tây chính là bù nước hiệu quả khi luyện tập thể thao, là nguồn cung cấp sắt, mangan, kali và vitamin B; kích thích sản xuất tinh dịch và hỗ trợ chữa yếu sinh lý.
Không chỉ dùng để chế biến món ăn, các chị em còn có thể tận dụng tác dụng của cần tây như một thức uống giúp giảm cân, cải thiện vóc dáng hiệu quả. Bên cạnh việc giúp phái đẹp cân bằng vóc dáng, tác dụng của cần tây còn là “vị cứu tinh” giúp phái mạnh tăng cường sức khỏe, hỗ trợ chữa yếu sinh lý. 

Read More »