Công dụng của lá hẹ và thực hư việc chữa bệnh “thầm kín” ở nam giới?

Lá hẹ là một trong những loại rau gia vị rất quen thuộc trên mâm cơm của nhiều gia đình Việt bởi tính dễ ăn, dễ chế biến và cực kỳ bổ dưỡng.
Ngoài ra, lá hẹ còn được biết đến là một loại cây thuốc bởi dược tính trong nó có thể chữa được nhiều bệnh.
công dụng của lá hẹ
NỘI DUNG CHÍNH

Tại Trung Quốc, người ta tin rằng lá hẹ chữa được bệnh “khó nói” của đấng trượng phu rất hiệu quả và được sử dụng rất phổ biến.

Những năm gần đây, phương pháp này được du nhập vào Việt Nam và nhận được nhiều sự quan tâm bởi sự đơn giản và tiết kiệm chi phí .

Vậy…

  • Rốt cuộc việc chữa bệnh “thâm kín” với lá hẹ là như thế nào?
  • Lá hẹ có tác động như thế nào đến sinh lý của các bác?

Bài viết sau đây Vương Thận Hoàn sẽ giải đáp cho các bác toàn bộ những thắc mắc đó!

Bắt đầu thôi!
công dụng của lá hẹ

Công dụng của lá hẹ đối với sức khỏe

Hẹ là rất bổ dưỡng, loại thực phẩm này chứa ít calo nhưng giàu vitamin , khoáng chất và chất chống oxy hóa.

Phân tích hàm lượng các chất có trong một thìa lá hẹ cắt lát, các nhà khoa học thuộc Bộ Nông Nghiệp Hoa Kỳ phát hiện trong loại thực phẩm nảy có:

  • Năng lượng: 0,9 calo
  • Vitamin K: 6,38 microgram (mcg), hoặc 5% nhu cầu hàng ngày (DV)
  • Vitamin C: 1,74 miligam (mg), hoặc 2% DV
  • Folate: 3,15 mcg, hoặc 1% DV
  • Vitamin A: 6,43 mcg, hoặc 1% DV
  • Canxi: 2,76 mg, hoặc ít hơn 1% DV
  • Kali: 8,88 mg, hoặc ít hơn 1% DV
  • Choline: 0,16 mg

Do chứa nguồn dinh dưỡng vô cùng dồi dào, hẹ có khả năng mang phòng chống và hỗ trợ điều trị nhiều chứng bệnh ở con người như: Ung thư, cải thiện tâm trạng, tăng chất lượng giấc ngủ, bổ mắt,…

Cải thiện tâm trạng và giấc ngủ

Trong thành phần của hẹ có choline – một chất quan trọng giúp duy trì cấu trúc của màng tế bào. Nó hỗ trợ tăng cường tâm trạng, trí nhớ, cơ bắp,…

Theo ban Dinh Dưỡng thuộc Viện Sức khỏe Quốc gia Hoa Kỳ, mỗi ngaỳ lượng choline cần thiết để nạp vào cơ thể người trưởng thành đối với nam là 550mg, đối với nữ là 425mg mỗi ngày

Tác dụng chống Ung thư

Theo nghiên cứu của Holly L. Nicastro và các cộng sự được đăng trên Tạp chí Nghiên cứu phòng chống Ung thư, những loại rau họ allium như tỏi, hẹ,.. có thể giảm nguy cơ ung thư đáng kế, đặc biệt là các bệnh ung thư đường tiêu hóa.

Những đặc tính quý này có được là do trong thành phần của chúng có các hợp chất của lưu huỳnh có tác dụng kháng khuẩn rất tốt.

Hẹ và các loại rau họ Allium có thể tác động, khắc chế đến tế bào ung thư ở các giai đoạn của bệnh.

Bổ mắt

Trong hẹ còn có chứa lutein và zeaxanthin – là hai chất được tích tụ trong võng mạc của mắt giúp ngăn chặn sự thoái hóa điểm vàng ở người già. Việc tăng cường ăn lá hẹ sẽ giúp bạn có một đôi mắt luôn sáng khỏe.

Thực hư lá hẹ chữa được bệnh “thầm kín” ở Nam giới

Tác dụng của lá hẹ được tin nhiều người rằng hỗ trợ chữa trị được yếu sinh lý, nó đã là phương pháp được sử dụng phổ biến trong y học Trung Quốc từ lâu đời.

Tới thời gian gần đây, phương pháp này mới trở nên phổ biến và được quan tâm nhiều hơn bởi sự đơn giản, hiệu quả và tiết kiệm chi phí.

Vậy,

Lá hẹ có thực sự chữa được rối loạn cương dương?

công dụng của lá hẹ 2

Trong một nghiên cứu mới được công bố của các nhà nghiên cứu từ Đại học Sun Yat-Sen ở Trung Quốc đã báo cáo những tác động tích cực của một loại thuốc tự nhiên sử dụng thực phẩm chức năng đối với rối loạn cương dương.

Họ phát hiện ra rằng các chiết xuất kết hợp từ rễ cây maca và hẹ, có thể cải thiện tình trạng rối loạn cương dương ở nam giới. 

Trong vài năm trở lại đây, các nghiên cứu về tác dụng của lá hẹ trong việc điều trị chứng rối loạn cương dương ở nam giới được các nhà khoa học quan tâm, tuy số lượng vẫn còn hạn chế, nhưng nó đã mở ra thêm 1 cơ hội mới cho nam giới trong việc điều trị bệnh.

Sinh lý tốt hơn nhờ dùng lá hẹ?

Đối với nghiên cứu về tác dụng của lá hẹ, các nhà khoa học đã cho những con chuột đực uống chiết xuất rễ maca, chiết xuất hẹ hoặc kết hợp cả hai trong 14 ngày.

Kết quả nghiên cứu cho thấy:
Tác dụng của lá hẹ và rễ maca chính là làm tăng tần suất xuất tinh, cải thiện hành vi tình dục ở chuột và tăng cả nồng độ NO và testosterone trong huyết thanh và dương vật, cũng như mức guanosine monophosphate chu kỳ trong dương vật

Theo quan điểm đông y, tác dụng của lá hẹ đem đến vị cay, ngọt, tính ấm, có tác dụng ôn trung, trợ khí, điều hòa tạng phủ, tán ứ huyết.

Do đó, tác dụng của lá hẹ chính là kiểm soát thời gian cương cứng của dương vật, mang đến cho nam giới, những trải nghiệm tình dục thú vị.

Những lưu ý PHẢI BIẾT khi sử dụng lá hẹ

Hẹ có có hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, đồng thời có chứa dược tính chữa được nhiều bệnh vô cùng quý.
Tuy nhiên, việc sử dụng hẹ tùy tiện không những không mang lại ích lợi mà còn phản tác dụng.
Bạn nên lưu ý những điều sau đây:

  • Không nên chế biến lá hẹ cùng mật ong và thịt bò/trâu, do 3 thực phẩm này kỵ nhau, sinh ra chất độc
  • Cái gì quá cũng không tốt, ăn hẹ quá nhiều sẽ có thể khiến bạn đau dạ dày
  • Những người bị chứng âm hư hỏa vượng, vị hư có nhiệt cũng không nên sử dụng lá hẹ nhiều.
  • Hẹ dù sao cũng là phương pháp chữa trị bằng thiên nhiên, nên tác dụng của lá hẹ khá chậm so với việc dùng thuốc, vì vậy bạn phải thật sự nhẫn nại.
  • Không nên sử dụng các món nấu với hẹ để qua đêm, vì tác dụng của lá hẹ dễ bị biến chất gây nguy hiểm tới sức khỏe

Ngoài ra, tác dụng của lá hẹ bao gồm cải thiện tình trạng bệnh là chủ yếu hơn là điều trị.

Có những người cơ địa thích hợp sẽ đạt được những kết quả như mong muốn, nhưng cũng sẽ có trường hợp không đạt được hiệu quả.

Chính vì vậy, bạn cũng đừng quá kì vọng hay đặt hết niềm tin vào Phương pháp này (hay bất cứ phương pháp nào)

Tận dụng những lợi ích của lá hẹ bằng những món ăn siêu ngon

Không giống như các phương pháp điều trị yếu sinh lý khác, phương pháp chữa bệnh bằng cây hẹ rất được ưa chuộng bởi giá rẻ, an toàn và hiệu quả.

Đó là lý do tại sao ngày càng có nhiều người đang tìm kiếm cách để điều trị yếu sinh lý bằng lá hẹ.

Đương nhiên, cách đơn giản nhất là việc bổ sung lá hẹ vào các bữa ăn hàng ngày của mình.

Cùng Vương Thận Hoàn tìm hiểu những món ăn đầy bổ dưỡng dưới đây nhé!

Hàu xào lá hẹ

Hàu và hẹ là 2 thực phẩm rất tốt cho nam giới khi kế hợp cùng nhau. Tham khảo thêm về tác dụng của hàu với Vương Thận Hoàn.

Nguyên liệu:

  • Thịt hàu tươi: 200gr
  • Hẹ lá: 150gr
  • Gừng: 2 thìa
  • Hành tăm: 1 củ
  • Hành tím: 1 củ
  • Tỏi : 1 củ
  • Dầu ăn:
  • Tiêu
  • Ớt
  • Dầu hào
  • Muối

Chế biến:

  • Hàu, chọn con to, béo tròn, còn tươi ngon. Tốt nhất là nên chọn những con mới được tách vỏ.
  • Thịt hàu sau khi tách vỏ, được rửa sơ qua với nước muối cho sạch bớt nhớt, vớt ra rổ để ráo nước.
  • Lá hẹ chọn lá nhỏ sẽ có mùi thơm hơn, giòn vị ngọt ít dai hơn lá già. Nhặt sạch, rửa với nước cắt khúc vừa ăn tầm 3-5 cm
  • Bắc 1 chảo dầu nóng cho hành tăm, hành tím.  tỏi vào phi vàng thơm, cho hàu đảo đều trên lửa lớn. Lưu ý không nên xào hàu quá chín hàu sẽ bị ra nhiều nước không ngon.
  • Tiếp tục cho hẹ đã cắt khúc vào chảo đảo đều cùng với hàu, cuối cùng cho ớt đã cắt lát vào đảo chung rồi tắt bếp
  • Nêm nếm lại với dầu hào, hạt nêm, tiêu cho vừa ăn là đã có thể thưởng thức. Món hàu xào lá hẹ dùng cùng với cơm trắng nóng hổi, vừa thơm ngon, bổ dưỡng, với tác dụng của lá hẹ phù hợp với tất cả mọi người trong gia đình.

công dụng của lá hẹ 3

Canh lá hẹ

Nguyên liệu:

  • Lá hẹ: 100gr
  • Thịt heo xay: 100gr
  • Cà chua: 1 quả
  • Dưa leo: 1 quả
  • Nấm bào ngư: 100gr
  • Hành tím, tỏi:
  • Hạt nêm
  • Tiêu
  • Dầu ăn

Chế biến:

  • Cho 150gr thịt xay ướp sơ qua với hạt nêm, tiêu, hành tím băm nhỏ và 2 muỗng nước lọc. Bí quyết ướp thịt xay với nước lọc, sẽ giúp thịt mềm và tơi khi xào lên.
  • Hẹ rửa sạch, cắt khúc vừa ăn 3-5cm
  • Cà chua, bổ múi cao
  • Dưa leo chọn trái nhỏ, dòn, cắt bỏ phần ruột cắt khúc vừa ăn 3-5 cm
  • Nấm bào ngư, sau khi mua về không nên ngâm nước mà nên được làm sạch dưới vòi nước. Như vậy, nấm bào ngư sẽ không bị ngậm nước và mất chất dinh dưỡng. Cắt đôi nấm bào ngư cho vừa ăn
  • Đun nóng chảo dầu, cho hành tím, tỏi vào phi vàng cho đến khi thơm.Cho thịt xay vào, đảo đều cho vừa chín tới
  • Cho thịt xay xào vào nồi nước dùng đang sôi, cho cà chua, dưa leo, nấm bào ngư đã cắt vào trong nồi nước dùng. Tắt bếp cho phần lá hẹ đã cắt vào nồi.
  • Nêm nếm lại với hạt nêm, tiêu, dầu mè cho vừa ăn. Vậy là bạn đã hoàn thành món canh lá hẹ thanh mát rồi. Chúc các bạn ngon miệng.

Canh hẹ nấu trứng

Để giúp các bạn có được những bí kíp nấu những món canh ngon cho mùa hè này, sau đây chúng tôi sẽ giới thiệu đến các bạn cách nấu món canh hẹ nấu trứng ngon, bổ dưỡng dưới đây nhé!

Nguyên liệu:

  • Lá hẹ (lượng tuỳ thích),
  • 2 quả cà chua, 1 quả trứng
  • 0.5 lạng thịt băm (nếu thích)
  • Gia vị: hạt nêm, muối bột canh, bột ngọt, dầu ăn.

Cách làm:

  • Sơ chế lá hẹ, rửa sạch và bổ hạt lựu cà chua; Đập trứng gà ra bát và đánh tan
  • Làm nóng dầu ăn, cho thịt băm và cà chua vào xào mềm (nêm khoảng ½ thìa muối để cà chua chín nhanh hơn)
  • Đổ khoảng 350ml nước vào và đun sôi.
  • Khi nước sôi thì cho trứng gà vào, khuấy đều tay để trứng gà tạo vân đẹp mắt.
  • Cuối cùng, cho lá hẹ vào và để lửa to, nếm gia vị vừa đủ.
  • Canh sôi trở lại, tắt bếp và múc ra bát to, nên thưởng thức với cơm nóng.

Nước ép lá hẹ

Uống nước lá hẹ tươi chính là cách để tăng cường sinh lý ở nam giới nhanh nhất. Theo Đông Y, cay và tính ôn là tác dụng chính của lá hẹ trong việc bổ trợ chức năng thận, giúp tráng dương, tăng cường khả năng sinh lý của cánh đàn ông. Qua đó, lá hẹ hỗ trợ nam giới điều trị chứng thận hư & yếu, mộng tinh và đau lưng mỏi gối. Tác dụng của lá hẹ khi được sử dụng theo cách này sẽ cải thiện sự viên mãn trong tình dục tốt hơn và nhanh hơn so với các biện pháp khác.

Nguyên liệu:

  • Hẹ tươi (1 mớ to)

Cách làm:

  • Rửa sạch hẹ với nước muối, sau đó để ráo nước.
  • Xay nhuyễn hoặc giã lá hẹ ra lấy nước, uống 2 lần/ ngày.
  • Thực hiện liên tục trong vòng 1 tuần để thấy sự cải thiện hiệu quả.

Lưu ý: Mùi của lá hẹ khá khó uống, vì vậy, có thểép lá hẹ cùng với mộc số loại hoa quả khác để bớt mùi nồng, như táo và lê.

Lời kết

Trên đây là một số phương pháp khắc phục tình trạng yếu sinh lý bằng cách tác dụng của lá hẹ.

Trong quá trình sử dụng, nam giới cần chú ý về liều lượng, đồng thời lắng nghe cơ thể mình để giảm thiểu các rủi ro không đáng có.

Việc thăm khám và tham khảo ý kiến của các bác sĩ chuyên ngành định kỳ cũng sẽ giúp quá trình điều trị nhanh chóng đạt hiệu quả tốt nhất.

  •  
  •  
  •  
  •  
  •